hạt hạnh nhân và 8 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

Hạt hạnh nhân mỹ

Tình trạng: Còn hàng

thông tin sản phẩm

Xuất xứ: Mỹ

Hương vị: bùi, thơm và giòn

600,000

Tìm hiểu về hạt hạnh nhân & tác dụng đối với sức khỏe

Những lợi ích của hạnh nhân là rất lớn, nó thường được sử dụng như một giải pháp hiệu quả để: giảm táo bón, rối loạn hô hấp, ho, rối loạn tim, thiếu máu, bất lực, giảm cholesterol, và tiểu đường. Nó cũng giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh, chăm sóc da, và chăm sóc răng miệng. Hạnh nhân được tìm thấy ở những nơi như: Mỹ, Iran, Saudi Arabia, Lebanon, Thổ Nhĩ Kỳ, Syria, Jordan và Israel. Hạt dinh dưỡng này là một nguồn giàu các vitamin E, canxi, phốt pho, sắt và magiê. Nó cũng chứa kẽm, selen, đồng và niacin. So với tất cả các loại hạt khác, nó đóng góp hầu hết các chất dinh dưỡng và các thành phần có lợi cho sức khỏe. 

liên hệ mua hạt hạnh nhân

0945.062.611

hạt hạnh nhân mỹ chất lượng cao
hạt hạnh nhân mỹ

Hạt hạnh nhân và những lợi ích đối với sức khỏe.  

Hạnh nhân được biết đến với hương vị thơm ngon và có thể điều trị nhiều loại bệnh, đó là lý do chính mà nhiều người chủ động thêm vào chế độ dinh dưỡng của mình. Một số lợi ích của hạt hạnh nhân đã được nhiều nghiên cứa xác định và đưa ra dưới đây.

 Hạnh nhân giúp cân bằng cholesterol trong máu.

Thường xuyên sử dụng hạnh nhân giúp tăng mức độ lipoprotein mật độ cao (HDL cholesterol  tốt) và chúng làm giảm mức độ lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL cholesterol xấu ). Sự cân bằng này là cực kỳ quan trọng, việc giảm cholesterol xấu (LDL) là biện pháp tốt nhất để phòng tránh bệnh tim mạch vành. 

Ăn hạt hạnh nhân rất tốt cho bộ não.

Trong Hạnh Nhân có chứa 2 chất dinh dưỡng quan trọng của não, riboflavin và L-carnitine, tác dụng tăng hoạt động của não và phòng tránh các bệnh về não. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung hạnh nhân trong chế độ ăn uống, cũng như dầu hạnh nhân, là sự bổ sung dinh dưỡng tổng thể cho sức khỏe và chức năng của hệ thần kinh. Hạt hạnh nhân là nguồn gốc của nhiều chất dinh dưỡng giúp cho việc phát triển và sức khỏe của bộ não. Nó là loại hạt dinh dưỡng giúp tăng cường trí tuệ, do đó từ lâu nó đã được coi là loại thực phẩm thiết yếu cho trẻ nhỏ ngày càng được các bà quan tâm. Mỗi buổi sáng chỉ cần cho trẻ ăn 20 quả hạnh nhân là đủ. 

Tốt cho hệ xương.

Hạnh nhân có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, trong đó có một lượng photpho đáng kể. Photpho là thành phần có tác động đáng kể của hệ xương và răng, đồng thời ngăn chặn sự lão hóa xương ở người cao tuổi.

Tốt cho hệ tim mạch.

Các mono-unsaturated chất béo, protein và kali chứa trong hạnh nhân là tất cả những yếu tố cần thiết cho sức khỏe tim mạch. Vitamin E là chất chống oxy hóa hiệu quả và cũng làm Giảm nguy cơ bệnh tim, sự hiện diện của magiê trong hạnh nhân có thể giúp tránh các cơn đau tim. Chúng giúp làm giảm sự hiện diện và tác động của các protein phản ứng C gây viêm động mạch gây hại. Hạt hạnh nhân cũng là một nguồn tuyệt vời của axit folic. Do đó, giảm mức độ homocysteine, chất gây ra sự tích tụ mảng bám trong động mạch . Hơn nữa, các chất flavonoid trong vỏ của hạnh nhân kết hợp với Vitamin E để tạo thành một lá chắn mạnh mẽ chống lại sự phá hủy thành động mạch.

Tăng cường hệ miễn dịch.

Độ kiềm và độ axit trong cơ thể là căn nguyên của hệ miễn dịch. Khi trong máu bị nhiễm axit sẽ khiến cho nồng độ oxy trong máu giảm. Khi đó sẽ giết chết các tế bào thần kinh nối liền với bộ não làm cho trí nhớ suy giảm, cơ thể mệt mỏi, chóng mặt….Cơ thể nhiễm axit là cơ hội cho các loại vi khuẩn tấn công vào các tế bào trong cơ thể. Do đó chúng ta cần xây dựng một chế độ ăn giàu kiềm như tăng cường rau xanh, giảm các đồ chiên rán, giảm chất béo động vật. 

Cùng với sự đóng góp của hạnh nhân ‘đến mức kiềm, nó cũng có một hàm lượng cao vitamin E, mà là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó tìm ra tất cả các gốc tự do gây hại trong cơ thể và loại bỏ chúng.

Giúp da khỏe mạnh, sáng hồng.

Tách dụng của hạnh nhân đối với da cũng được biết đến khá rộng rãi. Nhiều cơ sở chăm sóc sắc đẹp cũng sử dụng dầu hạnh nhân như một giải pháp chăm sóc da hiệu quả. Dầu hạnh nhân và sữa hạnh nhân được khuyên dùng cho trẻ nhỏ.

Tác dụng chống viêm.

Nói đến chất béo hầu hết mọi người ai cũng nghĩ nó là một cái gì đó không tốt, thế nhưng trong thực tế các axit béo là rất cần thiết cho sức khỏe. Trong hạnh nhân có hai loại axit béo rất quan trọng đó là linoleic và axit linolenic. Những axit béo giúp giảm viêm khớp, đó là một tình trạng chung mà nhiều người mắc phải. Các axit béo còn giúp giảm lượng cholesterol “xấu” (LDL cholesterol). 

Ăn hạnh nhân giúp ổn định huyết áp.

 Chất kali có trong hạnh nhân giúp điều hòa huyết áp. Một lượng nhỏ natri, giúp kiểm soát huyết áp dao động. Các chất dinh dưỡng khác cũng giữ cho cơ thể cân đối trong điều kiện nhu cầu thiết yếu khác, có thể ngăn chặn bất kỳ sự thiếu hụt dinh dưỡng nào. Lượng vitamin và khoáng chất cân bằng là cần thiết cho một lối sống lành mạnh

Phòng chống ung thư.

Hạnh nhân cải thiện sự di chuyển của thức ăn qua ruột. Do đó, giúp giảm tình trạng ung thư ruột kết. Trung tâm Ung thư Quốc gia đã thực hiện nghiên cứu về mối liên hệ giữa chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Ngoài những lợi ích trên nó còn có nhiều các lợi ích đối với sức khỏe khác. Tuy nhiên, như vậy là đã đủ để chúng ta không thể bỏ qua loại hạt dinh dưỡng này.

Xem chi tiết giá bán các loại hạt hạnh hạnh nhân tại đây

Mua hạt hạnh nhân ở đâu tốt nhất.

Cửa hàng Thực Phẩm Donavi, số 46 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội. Địa chỉ chuyên bán buôn, bán lẻ hạt hạnh nhân nhập khẩu 100% từ mỹ. Tại đây, không chỉ có hạt hạnh nhân mà bạn còn có thể tìm được đầy đủ các loại hạt dinh dưỡng khác nhau.

Liện hệ mua hạt hạnh nhân

liên hệ mua hạt hạnh nhân

0945. 062.611

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Be the first to review “Hạt hạnh nhân mỹ”