Hatdinhduongdonavi - Xem tin hay về sức khỏe 24h tại đây
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
Hatdinhduongdonavi - Xem tin hay về sức khỏe 24h tại đây
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness

admin by admin
June 12, 2020
in Làm Đẹp
44
15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness



15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://hatdinhduongdonavi.com/

Xem thêm bài viết khác: https://hatdinhduongdonavi.com/lam-dep/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tôi Muốn Quên Em – Phan Mạnh Quỳnh | VIDEO LYRIC
  • Guitar Cover Anh Muốn Nghe Giọng Em Nói – Nguyên .Official – By Trang Hàn | Cover Official
  • [BẢN ĐẸP] Lời Yêu Thương 2013 (Bikini Version)
  • Chốt Lại Em Muốn Chia Tay – Châu Khải Phong ft Khang Việt
  • THVL | Hãy nghe tôi hát – Tập 10: Em muốn anh sống sao – Chi Dân
Previous Post

Những Bài Thánh Ca Hay Nhất Dâng Lên Đức Mẹ LA VANG

Next Post

Truyền Thuyết Về Tứ Đại Hung Thú Thời Thượng Cổ: Thao Thiết - Hỗn Độn - Đào Ngột - Cùng Kỳ

Next Post
Truyền Thuyết Về Tứ Đại Hung Thú Thời Thượng Cổ: Thao Thiết – Hỗn Độn – Đào Ngột – Cùng Kỳ

Truyền Thuyết Về Tứ Đại Hung Thú Thời Thượng Cổ: Thao Thiết - Hỗn Độn - Đào Ngột - Cùng Kỳ

Comments 44

  1. Viết Hải Nguyễn says:
    2 years ago

    Trong lúc tập thì có được bật quạt hay điều hoà ko chị

    Reply
  2. Tina cookie Channel says:
    2 years ago

    Chị ơi eo em 74 tập khoảng bao lâu thì eo giảm còn khoảng 65 ạ❤️Mong chị trả lời 💕yêu chị😘

    Reply
  3. Hiền Vũ says:
    2 years ago

    Cho e xin app tập vs ạ

    Reply
  4. Tian Tran says:
    2 years ago

    Mình tập bị đau lưng, phải tập sai không ạ

    Reply
  5. Nho Tran says:
    2 years ago

    Gợi cảm làm quên cả bài tập e ơi @@

    Reply
  6. Anh Thư says:
    2 years ago

    mỗi động tác bao nhiêu phút vậy ạ

    Reply
  7. Thanghang Thang says:
    2 years ago

    Moi tập một chút thôi mà mệt rã rời

    Reply
  8. Linh Suly says:
    2 years ago

    Tên app là hit counter

    Reply
  9. Bích Thùy says:
    2 years ago

    Chị ơi em tập ngày đầu mà đau quá

    Reply
  10. Huong Thanh says:
    2 years ago

    Chị ơi những động tác nâng cổ lên thì mình không cần kết hợp cổ được không ạ?

    Reply
  11. Quỳnh Trang says:
    2 years ago

    Tập thế này bầu ngực có bị nhỏ đi ko ạ @@

    Reply
  12. pii trang says:
    2 years ago

    Tập có múi nhanh k zậy treng

    Reply
  13. Vy Tuong says:
    2 years ago

    Vậy giảm em đc xuống cm ạ

    Reply
  14. 王一博 says:
    2 years ago

    Có nhạc làm khó nghe quá. 😃

    Reply
  15. Viên Tú says:
    2 years ago

    T6 ngày29 tháng5
    Bụng trên 69
    Bụng dưới 75
    Các bạn hãy nhìn sự thay đổi của mình fighthing❤

    Reply
  16. Cuộc Sống Quanh Ta says:
    2 years ago

    hay quá chị ơi!

    Reply
  17. Ly Hương says:
    2 years ago

    25/5

    Reply
  18. KIM TAEHUYNG says:
    2 years ago

    Mấy ngày đầu e tập đau cả bụng cực vậy thì tập đúng hay sai ạ?

    Reply
  19. Tran Thuy Hang says:
    2 years ago

    1:26

    Reply
  20. New New says:
    2 years ago

    C ơi e tập bài này và kết hợp với lắc vòng được không chị

    Reply
  21. Bao Nhi Huynh says:
    2 years ago

    Vậy tập nhue thế này thì mất bao lâu mới có kết quả ạ?

    Reply
  22. Diem Van says:
    2 years ago

    App đếm s tên gì vật mn ?

    Reply
  23. Hoài Như Nguyễn says:
    2 years ago

    Nhạc to hơn giọng c luôn ấy ạ

    Reply
  24. BY YU says:
    2 years ago

    Rất có tác dụng và có nhiều động tác khó

    Reply
  25. Chau Huynh says:
    2 years ago

    Đùi to thế

    Reply
  26. Bảo Huỳnh Quốc says:
    2 years ago

    nc có vẻ nghiêm trọng vãi lìn ..nhấn mạnh HLV fitness …. cứ như là toàn thế giới HLV fitness là superstar vậy :))

    Reply
  27. Lê Kim1708 says:
    2 years ago

    Tap 2 lam hoac 3 lam trong ngay hay trong Tuan zay ban….

    Reply
  28. Thuy Vy Nguyen says:
    2 years ago

    App c ns la app j v ạ

    Reply
  29. Chinh Kiều says:
    2 years ago

    Ngày 1 18/5/2020
    bụng trên:73
    bụng dưới:79
    bắp tay phải:29
    bắp tay trái 28
    Ngày nào mình cũng đăng lên đây để theo dõi sự thay đổi ạ.

    Reply
  30. Kieu Tran says:
    2 years ago

    c ơi! e sinh được 1 năm r, bụng bị rạn vì thai đôi to quá, vừa mỡ bụng vừa lèo nhèo, có bài tập nào giúp săn bớt lại phần da ko hay phải phẫu thuật ạ

    Reply
  31. Diệu Linh Đặng Hoàng says:
    2 years ago

    17/5/20

    Reply
  32. Phạm Quyên says:
    2 years ago

    Rất hiệu quả nha mn. Mình sau sinh mỗi ngày dành 15p tập đã giảm. Eo gọn lại và săn chắc hơn á

    Reply
  33. Khánh Trần says:
    2 years ago

    Có ai tập thành công chưa ạ

    Reply
  34. Tham Luu says:
    2 years ago

    14/5 eo64 bụng dưới 77

    Reply
  35. cung thuy says:
    2 years ago

    Bài này bao nhiêu calo ạ

    Reply
  36. lương lương says:
    2 years ago

    E tập mới 2-3 lần đã hiệu quả rui ạ

    Reply
  37. Ty Tran says:
    2 years ago

    Tập v nên vào buổi nao thì hiệu quả nhất an hay la rảnh lk nao tập lk đó đc ko ạ

    Reply
  38. Lisa Doan says:
    2 years ago

    Trời nói tiếng việt đi tiếng anh dở qua ma thích nói là sao nhỉ

    Reply
  39. Thanh Le says:
    2 years ago

    Bạn ơi cho mình hỏi mình có một số bài tập không đc nên không biết là có hiệu quả không ạ

    Reply
  40. vi thuy says:
    2 years ago

    Kênh của chị giới thiệu nhiều quá,đang tập bi gián đoạn

    Reply
  41. Hoa Huynh says:
    2 years ago

    Chỉ cần tập 15p mỗi ngày hiệu quả k ạ. Hay tập 3 lần tập NV trong 1 buổi ạ?

    Reply
  42. Huong Phamthi says:
    2 years ago

    Vòng eo 60 bụng dưới 68 ngày 8-5 xem 1 tuần giảm còn bn

    Reply
  43. Khánh Linh Nguyễn says:
    2 years ago

    Đổ mồ hôi là tập đúng r phải ko chị

    Reply
  44. Kiều Nguyễn says:
    2 years ago

    App chị ấy nói là app gì ạ ?!!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Mua bàn làm việc trực tuyến dễ chọn kiểu dáng

Mua bàn làm việc online tại địa chỉ nào là tốt nhất? 

July 9, 2021
Thị trường các cơ cở kinh doanh quà tặng

Địa chỉ cửa hàng quà tặng chất lượng cao tại Hà Nội

July 9, 2021
Những món quà tặng tân gia - nhà mới mang đến nhiều ý nghĩa

Những món quà tặng tân gia nhà mới mang đến nhiều ý nghĩa

July 9, 2021
Sim phong thủy hợp mệnh kim và những chú ý  đặc biệt cần nhớ

Sim phong thủy hợp mệnh Kim và những điều cần lưu ý

September 13, 2021
Nồi nấu rượu là gì? Công dụng nồi nấu rượu

Nồi nấu rượu là gì? Công dụng nồi nấu rượu

September 15, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.