Hatdinhduongdonavi - Xem tin hay về sức khỏe 24h tại đây
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
Hatdinhduongdonavi - Xem tin hay về sức khỏe 24h tại đây
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

CHỈ CẦN CHỐNG CHÂN LÊN TƯỜNG BAO NHIÊU MỠ BỤNG CŨNG PHẢI TAN BIẾN HẾT

admin by admin
June 11, 2020
in Làm Đẹp
21
CHỈ CẦN CHỐNG CHÂN LÊN TƯỜNG BAO NHIÊU MỠ BỤNG CŨNG PHẢI TAN BIẾN HẾT



Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – CHỈ CẦN CHỐNG CHÂN LÊN TƯỜNG BAO NHIÊU MỠ BỤNG CŨNG PHẢI TAN BIẾN HẾT.

WALL LEGS UP – các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ bằng cách chống chân lên tường rất dễ thực hiện, trong khi công dụng đánh tan mỡ thừa vòng 2 không kém Plank hay Squat – 2 tư thế khá khó để thực hiện một cách chính xác.

Chỉ cần tận dụng bức tường ngay tại căn phòng là bạn có thể thực hiện động tác tưởng chừng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cực cao này.

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:

Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– KINH NGHIỆM QUÝ GIÚP CỨU SỐNG CẢ GIA ĐÌNH TRONG HỎA HOẠN CHỈ VỚI 1 TẤM ĐỆM:
– 60 TUỔI VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG MỊN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY:
– TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH:
– HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– TIẾN SĨ ĐÔNG Y CHIA SẺ 3 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN LÀM ĐẾN ĐÂU NGƯỜI KHỎE ĐẾN ĐÓ:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– CÁCH MÁT XA MẶT CHỐNG LÃO HÓA DUY TRÌ TUỔI XUÂN CỦA CHUYÊN GIA DƯỠNG SINH:
– 9 PHÚT VÀNG BUỔI SÁNG LÀM ĐỦ 10 ĐỘNG TÁC NÀY THÌ KHÔNG CÒN LO LẮNG BỆNH TẬT:
– CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT LÀM ĐIỀU NÀY NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ PHÒNG TRỪ BÁCH BỆNH:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY:
– TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– CÁCH CHỮA ĐAU ĐẦU GỐI CỰC HAY VÀ HIỆU QUẢ THÍCH HỢP CHO NGƯỜI ĐAU KHỚP GỐI:
– LỜI VÀNG SỨC KHỎE CỦA GIÁO SƯ 84 TUỔI NHƯNG THẦN THÁI VẪN TRẺ NHƯ TUỔI 50:
– DANH Y BẬC THẦY ĐÃ 97 TUỔI NHƯNG VẪN KHỎE MẠNH KHÔNG BỊ HUYẾT ÁP TIỂU ĐƯỜNG:
– 9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI SIÊU NHANH HIỆU QUẢ CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY:
– KHÔNG CẦN NHÂN SÂM CHỈ CẦN 6 LOẠI THỰC PHẨM BÌNH DÂN NÀY LÀ KHỎE TOÀN DIỆN:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:
– BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA DANH Y 87 TUỔI VẪN KHỎE MẠNH HOẠT BÁT:
– 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE:
– LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU:
– 5 LOẠI THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG DỄ BỊ LOÃNG XƯƠNG AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– 3 CÁCH DƯỠNG GAN BỔ THẬN ĐƯỢC DÙNG PHỔ BIẾN TRONG ĐÔNG Y RẤT ÍT NGƯỜI BIẾT:

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Nguồn: https://hatdinhduongdonavi.com/

Xem thêm bài viết khác: https://hatdinhduongdonavi.com/lam-dep/

Xem thêm Bài Viết:

  • Các nhân tố ảnh hưởng tới quá trình phục hồi mày sau phun xăm
  • Tôi Muốn Quên Em – Phan Mạnh Quỳnh | VIDEO LYRIC
  • Guitar Cover Anh Muốn Nghe Giọng Em Nói – Nguyên .Official – By Trang Hàn | Cover Official
  • [BẢN ĐẸP] Lời Yêu Thương 2013 (Bikini Version)
  • Chốt Lại Em Muốn Chia Tay – Châu Khải Phong ft Khang Việt
Previous Post

Chuyện Đêm Mưa - Giáng Tiên | Tình Khúc Bolero Hay Nhất 2017

Next Post

Mỡ trăn nguyên chất - 16 Công dụng làm đẹp của mỡ trăn| Mỡ trăn Nstore🤗😀

Next Post
Mỡ trăn nguyên chất – 16 Công dụng làm đẹp của mỡ trăn| Mỡ trăn Nstore🤗😀

Mỡ trăn nguyên chất - 16 Công dụng làm đẹp của mỡ trăn| Mỡ trăn Nstore🤗😀

Comments 21

  1. Ngọc Mai Phạm says:
    2 years ago

    nó làm bụng mình bớt mở rất ít nhưng củng tạm ổn

    Reply
  2. Huawei Tab says:
    2 years ago

    MINH DANG TAP THAY KET QUA CUNG ok

    Reply
  3. Anh Lê hoàng phương says:
    2 years ago

    Bài này tập vào lúc nào là tốt nhất ạ

    Reply
  4. Ngọc Thanh Trà Nguyễn says:
    2 years ago

    Cho e hỏi động tác cuối cùng í ạ. Khi đổi chân thì mình vẫn giữ nguyên tư thế rướn người hay sao ạ?

    Reply
  5. Phuc Nguyễn says:
    2 years ago

    neu e tap mot ngay .roi ngay sao ko tap tiep co sao ko chi

    Reply
  6. Tham Le says:
    2 years ago

    Hay , thanks

    Reply
  7. Thu Lê says:
    2 years ago

    Tập buổi sáng hay tối add

    Reply
  8. kim anh nguyễn says:
    2 years ago

    Bạn nào cần tư vấn để giảm cân.nhớ nói rõ mục đích ngay câu đầu tiên nhé. Vì công việc mình làm nt zalo rất nhìu. Cho mình bit mục đích mình sẽ ưu tiên trát lời. Vi mình ít nt với ng lạ. Ck ghen lắm.😅😅

    Reply
  9. kim anh nguyễn says:
    2 years ago

    Mình chỉ làm động tác đơn giản nhất là gác chân vuông góc với tường để 15p. Sau đó để xuống chân sẽ tê dê máu k tuần hoàn chậm. Phải đứng thẳng hoạt động hai chân để máu tuần hoàn bt. Mình có kết hợp với uống cafe giảm cân. Có thêm vài bài tập giảm cân toàn thân. Tập bữa đực bữa cái. Sau một tuần thì từ 73kg còn 70. Eo 95 xuống còn 90. Nay thấy mấy động tác này tác động mạnh hơn chỉ gác chân lên tường. Để tập thử. .với mình giảm cân k khó . ai khổ vì mập. Ib mình tư vấn. Zalo 0969987217

    Reply
  10. Binh Nguyen Thi says:
    2 years ago

    Tại sao chống chân lên tường lại có thể giảm mỡ bụng vậy ạ

    Reply
  11. Lieu Do says:
    2 years ago

    Chỉ thấy đau lưng thôi chứ không thấy giảm mỡ bụng:(((

    Reply
  12. Cheri可爱 Tiểu says:
    2 years ago

    3 tuần rồi k thấy giảm né

    Reply
  13. Quang Khoa Tran says:
    2 years ago

    Mình sẽ co tap

    Reply
  14. Phấn Hà says:
    2 years ago

    Tại sao e gác chân lên khi thả xuống lại bị tê chân là bị sao cho e xin ý kiến

    Reply
  15. nga nguyen says:
    2 years ago

    mình buổi tối trước khi đi ngủ được khg

    Reply
  16. Ngân Trần says:
    2 years ago

    Nếu mik tập có kết quả như mong muốn rồi mik nghĩ tập nó có bị lại hok ạ mong trả lời ạ

    Reply
  17. Jess Winchester says:
    2 years ago

    E

    Reply
  18. Hương Phạm says:
    2 years ago

    23/ 6 fighting

    Reply
  19. nhungbo nguyen says:
    2 years ago

    18/6-18/7

    Reply
  20. Ngân Đặng says:
    2 years ago

    Tui nghĩ là :
    Tập , tập nữa , tập mãi
    Vẫn vậy
    Nhưng tôi đã sai , tôi tập chỉ trong 1 tuần , tôi giảm được 4 kg

    Reply
  21. Thạch Lựu 2811 says:
    2 years ago

    Thanks

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Mua bàn làm việc trực tuyến dễ chọn kiểu dáng

Mua bàn làm việc online tại địa chỉ nào là tốt nhất? 

July 9, 2021
Thị trường các cơ cở kinh doanh quà tặng

Địa chỉ cửa hàng quà tặng chất lượng cao tại Hà Nội

July 9, 2021
Những món quà tặng tân gia - nhà mới mang đến nhiều ý nghĩa

Những món quà tặng tân gia nhà mới mang đến nhiều ý nghĩa

July 9, 2021
Sim phong thủy hợp mệnh kim và những chú ý  đặc biệt cần nhớ

Sim phong thủy hợp mệnh Kim và những điều cần lưu ý

September 13, 2021
Nồi nấu rượu là gì? Công dụng nồi nấu rượu

Nồi nấu rượu là gì? Công dụng nồi nấu rượu

September 15, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.