Hatdinhduongdonavi - Xem tin hay về sức khỏe 24h tại đây
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
Hatdinhduongdonavi - Xem tin hay về sức khỏe 24h tại đây
No Result
View All Result
Home Mẹo Vặt

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống một ly nước dừa mỗi ngày trong vòng hai tuần

admin by admin
June 15, 2020
in Mẹo Vặt
37
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống một ly nước dừa mỗi ngày trong vòng hai tuần



Vào thời trước, chúng ta chỉ có thể tìm thấy nước dừa tại các tiệm hàng đồ ăn sạch, nhưng ở thời điểm hiện tại, thức uống này đã trở nên vô cùng phổ biến đến mức có thể được mua tại hầu hết mọi cửa hàng tạp hóa.

Nếu bạn có thói quen tiêu thụ các loại đồ uống thể thao trước hoặc sau khi tập thể dục, thì nước dừa là lựa chọn tốt tuyệt vời dành cho bạn!

Đồ uống thể thao thường được pha chế với rất nhiều đường, tuy nhiên lượng đường trong nước dừa lại rất thấp nhưng vẫn có những lợi ích tương tự như khi uống đồ uống thể thao.

Nước dừa được cho là sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất do đổ mồ hôi và luyện tập quá sức.

DẤU THỜI GIAN:
Nước dừa cung cấp một nguồn kali dồi dào
Nước dừa tốt hơn các loại thức uống thể thao 1:28
Nước dừa chứa nhiều chất điện giải 2:02
Nước dừa có chức năng như một vị thuốc lợi tiểu 3:00
Nước dừa có đặc tính kháng khuẩn 3:34
Nước dừa giúp cho trái tim của bạn khỏe mạnh 4:17
Nước dừa có thể giúp bạn giữ nước 5:14
Những tác dụng phụ tiêu cực 6:00

#nướcdừa #chếđộănuốnglànhmạnh
Bản quyền âm nhạc thuộc về Epidemic Sound:

TÓM TẮT:
– Một cốc nước dừa chứa khoảng 17% lượng kali được khuyến nghị hàng ngày, điều đó làm thức uống này trở thành nguồn kali tuyệt vời.
– Nếu bạn bị tiêu chảy, nôn mửa, đổ mồ hôi quá nhiều hoặc đơn giản là chế độ ăn uống của bạn bị thiếu khoáng chất, bạn có thể bị mất cân bằng điện giải… nhưng điều này sẽ không xảy ra nếu bạn uống nước dừa mỗi ngày!
– Nước dừa cũng giúp làm sạch đường tiết niệu, nhờ đó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
– Nước dừa có chứa chất tannin, đây là một hợp chất hoá học được cho là có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.
– Theo một báo cáo năm 2014 trên tạp chí Stroke, kali có thể “ngăn chặn đột quỵ và ngăn ngừa tình trạng tử vong sớm ở nữ giới.”
– Nước dừa không thể thay thế nước lọc bình thường được, tuy nhiên món thức uống này có thể được tiêu thụ giúp bạn giữ nước trong cơ thể.
– Nếu bạn uống 2 chai nước dừa lớn, bạn sẽ nhận được gần như tất cả lượng natri cần thiết trong ngày chỉ từ thức uống đó.
– Nước dừa sẽ có hại cho sức khỏe nếu nó chứa quá nhiều đường và sau đó nạp thêm nhiều calo cho cơ thể.
– Việc uống những loại nước dừa này mỗi ngày sẽ khiến lượng calo được tiêu thụ cao hơn mức được khuyến nghị hàng ngày.
– Đừng nhầm lẫn nước dừa với sữa dừa (nước cốt dừa) nhé! Cả hai đều ngon, nhưng sữa dừa có hàm lượng chất béo cực cao và bạn chỉ nên thi thoảng mới dùng món thức uống này để duy trì một cân nặng khỏe mạnh.

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

Nguồn: https://hatdinhduongdonavi.com/

Xem thêm bài viết khác: https://hatdinhduongdonavi.com/meo-vat/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng dẫn sử dụng phần mềm chuyển FAT32 sang NTFS không mất dữ liệu
  • Lá dâu tằm nấu thế này chữa khỏi 8 loại bệnh mà không cần đến bác sĩ
  • Chia sẻ kinh nghiệm làm da trắng mịn nhờ bột chùm ngây 100 người thì 99 người không biết
  • Lá chanh có công dụng gì ?
  • Cây bàng có công dụng gì? Tác dụng chữa bệnh thần kỳ từ lá bàng.
Previous Post

How to Block anyone from using your WIFI || Netcut Android App || Shubham Jaiswal

Next Post

Bà 5 Châu Đốc Hướng Dẫn Nấu Nồi Nước Sâm Rong Biển Thanh Lọc Giải Nhiệt Mùa Nắng Nóng | NKGĐ

Next Post
Bà 5 Châu Đốc Hướng Dẫn Nấu Nồi Nước Sâm Rong Biển Thanh Lọc Giải Nhiệt Mùa Nắng Nóng | NKGĐ

Bà 5 Châu Đốc Hướng Dẫn Nấu Nồi Nước Sâm Rong Biển Thanh Lọc Giải Nhiệt Mùa Nắng Nóng | NKGĐ

Comments 37

  1. Tien Truong says:
    3 years ago

    Tôi cũng uống nước dừa kha khá nhưng nay hết rồi

    Reply
  2. No Name says:
    3 years ago

    TÓM TẮT:
    – Một cốc nước dừa chứa khoảng 17% lượng kali được khuyến nghị hàng ngày, điều đó làm thức uống này trở thành nguồn kali tuyệt vời.
    – Nếu bạn bị tiêu chảy, nôn mửa, đổ mồ hôi quá nhiều hoặc đơn giản là chế độ ăn uống của bạn bị thiếu khoáng chất, bạn có thể bị mất cân bằng điện giải… nhưng điều này sẽ không xảy ra nếu bạn uống nước dừa mỗi ngày!
    – Nước dừa cũng giúp làm sạch đường tiết niệu, nhờ đó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
    – Nước dừa có chứa chất tannin, đây là một hợp chất hoá học được cho là có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.
    – Theo một báo cáo năm 2014 trên tạp chí Stroke, kali có thể “ngăn chặn đột quỵ và ngăn ngừa tình trạng tử vong sớm ở nữ giới.”
    – Nước dừa không thể thay thế nước lọc bình thường được, tuy nhiên món thức uống này có thể được tiêu thụ giúp bạn giữ nước trong cơ thể.
    – Nếu bạn uống 2 chai nước dừa lớn, bạn sẽ nhận được gần như tất cả lượng natri cần thiết trong ngày chỉ từ thức uống đó.
    – Nước dừa sẽ có hại cho sức khỏe nếu nó chứa quá nhiều đường và sau đó nạp thêm nhiều calo cho cơ thể.
    – Việc uống những loại nước dừa này mỗi ngày sẽ khiến lượng calo được tiêu thụ cao hơn mức được khuyến nghị hàng ngày.
    – Đừng nhầm lẫn nước dừa với sữa dừa (nước cốt dừa) nhé! Cả hai đều ngon, nhưng sữa dừa có hàm lượng chất béo cực cao và bạn chỉ nên thi thoảng mới dùng món thức uống này để duy trì một cân nặng khỏe mạnh.

    Reply
  3. Quan Tran Viet says:
    3 years ago

    Viết như con cặc, đéo có mà uống. Nhãm

    Reply
  4. Công ty TNHH Huỳnh Gia says:
    3 years ago

    Mấy ông comment thấy mâu thuẫn tùm lum! Ông nói uống tốt, ông nói uống không tốt! Ngày trước có Đạo Dừa tất tần tật ăn uống ngủ nghỉ nhờ Dừa hết, có sao đâu? Tui mà có người cho uống nước Dừa cả ngày là tui OK liền! Một lần tui chặt 2 trái Dừa bỏ tủ lạnh, ngày nào cũng uống mà sống được 50 tuổi rồi. Ngày nào không có Dừa bỏ tủ lạnh là tui cự liền! Nói như mấy ông uống nhiều bị loảng máu, tiêu chảy, suy thận….. vậy là chết cmnr . Hài vãi

    Reply
  5. Dinh Tran says:
    3 years ago

    khoa học k bằng kinh nghiệm. tập thể thao mà uống nước dừa thì mõi cơ lắm

    Reply
  6. Yin su says:
    3 years ago

    khi nhà bạn có 2 cây dừa

    Reply
  7. nguyen nguyen says:
    3 years ago

    troi 1 ngay trais duaf thi cali se len tren 120 tro len do

    Reply
  8. Ryan Vo says:
    3 years ago

    thì bạn sẽ tốn 14 trái dừa và khoảng tiền bạn mua nó nữa.

    Reply
  9. Dung pham tien says:
    3 years ago

    #2

    Reply
  10. Dung pham tien says:
    3 years ago

    Ngon

    Reply
  11. Doan Hong says:
    3 years ago

    Ôi, nước dừa là đồ uống cả gia đình nào cững thích mà

    Reply
  12. Hoàng Luân says:
    3 years ago

    tim tôi đã không khỏe mạnh từ khi cậu đi

    Reply
  13. mỹ dung says:
    3 years ago

    Hên nhà tuii có nguyên 1 vườn dừa :))

    Reply
  14. Nghia Nhan Tran says:
    3 years ago

    Tập thể thao mà kêu uống nước dừa là thấy sai sai rồi ,cơ nhão người mệt mỏi hơn

    Reply
  15. Hung Ha says:
    3 years ago

    Có ai giống mình vừa xem vừa uống nước dừa ko, lâu lâu mới uống thôi

    Reply
  16. Hưng Nguyễn Khánh says:
    3 years ago

    Nước dừa ngon, nhưng hông có tiền để uống nhiều quá mức. 😂

    Reply
  17. SQ zou says:
    3 years ago

    Ồ! Tuyệt vời

    Reply
  18. Đỗ Hằng says:
    3 years ago

    Ai bị lạnh chân tay, thận yếu thì ko nên uống nước dừa

    Reply
  19. Nguye Ngoan says:
    3 years ago

    Uống nước dừa có giảm béo được không

    Reply
  20. Tran Ngoc Huy says:
    3 years ago

    Nhà tôi có 2 quả dừa héo .. tối nào vợ nó cũng bắt uống 😁

    Reply
  21. Tran Ngoc Huy says:
    3 years ago

    Mùa hè.. vĩnh yên Vĩnh Phúc bán 1 quả mua tại đại lý chuyên Dừa Xiêm bé bằng quả táo tàu với giá 25k.. nếu ăn thạch dừa làm tại quả là 30k. Uống 1 quả ko bõ.. phải 2 quả vậy là 50k.

    Reply
  22. ๖ۣۜHᴓåňǥ ๖ۣۜTrọnG says:
    3 years ago

    Trong ng đang mệt mệt uống nước dừa vô đứt bóng luôn

    Reply
  23. Ttt Sonn says:
    3 years ago

    Loại nước uống mình thích nhất 👍❤️

    Reply
  24. tuấn kiệt says:
    3 years ago

    Uống sáng dễ loãn máu ad ơi

    Reply
  25. God. NKT says:
    3 years ago

    Nhà em có nguyên 1 vường dừa

    Reply
  26. totoitoy2000 totoitoy says:
    3 years ago

    Đồ uống thể thao ad biết là cái gì không ạ

    Reply
  27. RDG Sephiroth says:
    3 years ago

    Tôi rất thích uống nước dừa vì nó tốt , nhưng ko ngờ tốt tới vậy

    Reply
  28. Thành Đạt says:
    3 years ago

    Tui bị Hạ Kali máu. Có uống nước Dừa. Nhưng tốt nhất là phải ăn uống kèm theo Chuối, Bơ, Bí Đỏ,… Cách 2-3 ngày tui mới uống Dừa. Vì uống nhiều sẽ gây tiêu chảy

    Reply
  29. Quai Hồng says:
    3 years ago

    Ngày nào cũng uống thì sẽ bị ỉa chảy

    Reply
  30. Huy 1m7 says:
    3 years ago

    Nghe đồn uống nhiều bị loãng xương

    Reply
  31. Tuấn Hồ says:
    3 years ago

    Uống dừa già quá trời đây có sao không nữa. 😁

    Reply
  32. Bi No says:
    3 years ago

    Nước mía uống tốt ko ad

    Reply
  33. bánh giò says:
    3 years ago

    Bạn có thể chết khi uống nước dừa vì có điện :)) đùa đấy :))

    Reply
  34. Tien Dat Vuong says:
    3 years ago

    Tieu chay ko dc uong nuoc dua ? Co ve day ko dung lam dau nha, dua bo sung khoang chat va nuoc bo sung lai khi tieu chay mat nuoc

    Reply
  35. Gia Hưng Nguyễn Trần says:
    3 years ago

    Uống nước dừa khô đc ko ạ

    Reply
  36. Ho thắng says:
    3 years ago

    sứ dừa đây 😁

    Reply
  37. Dung Ngoc says:
    3 years ago

    Quê cua soi sáng ở ben tre

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Mua bàn làm việc trực tuyến dễ chọn kiểu dáng

Mua bàn làm việc online tại địa chỉ nào là tốt nhất? 

July 9, 2021
Thị trường các cơ cở kinh doanh quà tặng

Địa chỉ cửa hàng quà tặng chất lượng cao tại Hà Nội

July 9, 2021
Những món quà tặng tân gia - nhà mới mang đến nhiều ý nghĩa

Những món quà tặng tân gia nhà mới mang đến nhiều ý nghĩa

July 9, 2021
Sim phong thủy hợp mệnh kim và những chú ý  đặc biệt cần nhớ

Sim phong thủy hợp mệnh Kim và những điều cần lưu ý

September 13, 2021
Nồi nấu rượu là gì? Công dụng nồi nấu rượu

Nồi nấu rượu là gì? Công dụng nồi nấu rượu

September 15, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.