Hatdinhduongdonavi - Xem tin hay về sức khỏe 24h tại đây
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
Hatdinhduongdonavi - Xem tin hay về sức khỏe 24h tại đây
No Result
View All Result
Home Ẩm Thực

[HIIT SERIES] Ngày 15 – Cánh tay thon gọn | Hana Giang Anh | Workout #56

admin by admin
June 14, 2020
in Ẩm Thực
22
[HIIT SERIES] Ngày 15 – Cánh tay thon gọn | Hana Giang Anh | Workout #56



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://hatdinhduongdonavi.com/

Xem thêm bài viết khác: https://hatdinhduongdonavi.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng dẫn cách làm cá tra nhúng giấm tại nhà siêu hấp dẫn
  • Hướng dẫn cách làm nơ ruy băng bó hoa, gói quà cực đẹp (2 mẫu) – bow ribbon turtorial – Part 1/7
  • Nấu Bún riêu cua giò heo Miền Tây siêu ngon ở nhà những ngày toàn dân chống dịch Covid 19
  • Cách đóng thùng loa sub siêu trầm bass 50(tập 2).diy how to close the subwoofer box 18 "
  • FLUTTER HEM DRESS PATTERN TUTORIAL- Công thức thết đầm suông đuôi cá
Previous Post

7 công dụng làm đẹp bất bại của kem đánh răng khiến bạn thích mê

Next Post

Top 10 Cú Sút Phạt Thành Bàn Không Tưởng Của Ronaldo | Top Khoảnh Khắc

Next Post
Top 10 Cú Sút Phạt Thành Bàn Không Tưởng Của Ronaldo | Top Khoảnh Khắc

Top 10 Cú Sút Phạt Thành Bàn Không Tưởng Của Ronaldo | Top Khoảnh Khắc

Comments 22

  1. Hana Giang Anh says:
    2 years ago

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  2. Anh Tuyet Pham says:
    2 years ago

    13/6

    Reply
  3. Bigkin Eigeilaes says:
    2 years ago

    tập đc 5 ngày tay từ 25 xuống 23cm

    Reply
  4. Quynh Nguyen says:
    2 years ago

    14/6/2020

    Reply
  5. Vũ My says:
    2 years ago

    Ai cũng chê là bắp tay to bụng nhỏ nên là tập
    Vào tập thấy chị cổ vũ lại có thêm động lực

    Reply
  6. Nguyễn Xuân Quỳnk says:
    2 years ago

    Bắt đầu. 14-6/2020

    Reply
  7. Nguyễn Sơn says:
    2 years ago

    12/6

    Reply
  8. Trang Võ says:
    2 years ago

    Mọi người có ai tập bị đau cơ vai không ạ :(( e bị to cơ vao nên nhìn nó đô lắm ạ 😣 tập nó cứ đau đau làm e sợ nó sẽ to hơn ghê :<<

    Reply
  9. Giang Còi says:
    2 years ago

    Số đo bắp tay chuẩn là bao nhiêu ạ

    Reply
  10. Thị Mai Hương Đặng says:
    2 years ago

    Tập cũng gần nửa tháng r mà e quên k ghi lại số ban đầu. Nhìn qua cũng thấy nhỏ hơn so với bđ xíu. Cố lên giảm 7cm nữa 😍

    Reply
  11. Hoàng Yến says:
    2 years ago

    d1,d2

    Reply
  12. Duong Minh says:
    2 years ago

    Tập đc 2 ngày

    Reply
  13. Em gái mưa says:
    2 years ago

    Ngày 1

    Reply
  14. Vi Thuần says:
    2 years ago

    Mình tập 1 tháng và đã giảm đc 2cm. Cảm ơn chị Hana rất nhiều <3

    Reply
  15. Liểu Bích says:
    2 years ago

    Bắt đầu tập 7/6/2020

    Reply
  16. Nguyễn Diễm Ngọc says:
    2 years ago

    Có nên tập hàng ngày bài này k ạ ? hay phải cách ngày ạ ?

    Reply
  17. Dieu Xuan says:
    2 years ago

    .

    Reply
  18. Ngọc Quý Lê says:
    2 years ago

    Cho em hỏi tập trong khoảng bao lâu là giảm ạ

    Reply
  19. trang nguyễn says:
    2 years ago

    5/6/2020 start

    Reply
  20. My Ha says:
    2 years ago

    5.6.2020 vẫn chưa muộn đâu nhỉ😉😉😉
    Hẹn đến hết hè năm nay rõ kết quả nhá😁

    Reply
  21. Nhi Huỳnh says:
    2 years ago

    Day1

    Reply
  22. Thu Anh says:
    2 years ago

    .

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Mua bàn làm việc trực tuyến dễ chọn kiểu dáng

Mua bàn làm việc online tại địa chỉ nào là tốt nhất? 

July 9, 2021
Thị trường các cơ cở kinh doanh quà tặng

Địa chỉ cửa hàng quà tặng chất lượng cao tại Hà Nội

July 9, 2021
Những món quà tặng tân gia - nhà mới mang đến nhiều ý nghĩa

Những món quà tặng tân gia nhà mới mang đến nhiều ý nghĩa

July 9, 2021
Sim phong thủy hợp mệnh kim và những chú ý  đặc biệt cần nhớ

Sim phong thủy hợp mệnh Kim và những điều cần lưu ý

September 13, 2021
Nồi nấu rượu là gì? Công dụng nồi nấu rượu

Nồi nấu rượu là gì? Công dụng nồi nấu rượu

September 15, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.